Personal Training

Preços e Inscrição

Cidade Data de início
  Anápolis-GO Início imediato após formação de turma  
  Cabo Frio-RJ Início imediato após formação de turma  
  Goiânia-GO Início imediato após formação de turma  
* O Instituto Eligo reserva-se o direito de transferir a data do curso ou cancelar o mesmo caso não se obtenha o número mínimo de alunos. Vagas Limitadas.
Pós regulamentada pelo CNE-MEC - Resolução CNE nº 1 de 08 de Julho de 2007

Em função da crescente demanda por treinamento personalizado e os constantes avanços tecnológicos, faz-se necessário o estabelecimento de todo um processo de formação continuada, de atualização por parte dos profissionais que atuam ou que pretendem atuar na elaboração e aplicação de programas personalizados de exercícios físicos. Assim, através de um programa multiprofissional sob a responsabilidade e orientação de profissionais de elevada qualificação profissional, o curso de Pós-Graduação em Personal Training foi estruturado para oferecer aos profissionais de Educação Física um suporte científico atualizado, oportunizando-lhes um trabalho efetivo e saudável junto aos alunos e a população em geral, focando sempre a melhoria da saúde, do bem-estar, da qualidade de vida das pessoas que buscam este tipo de serviço.

Objetivo: Capacitar profissionais de nível superior para atuarem de maneira interdisciplinar e participativa na prescrição de exercícios físicos sistematizados e direcionados às necessidades do público alvo. Subsidiar a reflexão e formulação de análises críticas diante de teorias divergentes.

Público-alvo: Profissionais de Educação Física que desejem dominar todas as técnicas de avaliação e prescrição para os diferentes grupos de pessoas.

Módulos Teóricos e Práticos
Professores altamente qualificados
Módulos mensais Sábados e Domingos das 8h às 12h
e das 13h30 às 17h30
Carga horária:
420 hs/a

Conteúdo programático

  • Bioenergética e Bioquímica do Exercício Físico
  • Primeiros Socorros
  • Fisiologia Aplicada ao Exercício
  • Cinesiologia do Aparelho Locomotor e Reabilitação Ósteomuscular
  • Biomecânica do Exercício
  • Metodologia da Pesquisa Científica
  • Medidas e Avaliações
  • Periodização do Treinamento
  • Prescrição de Exercícios de Flexibilidade
  • Prescrição de Exercícios Físicos Aeróbios
  • Prescrição de Exercícios Aquáticos
  • Prescrição de Exercícios de Força
  • Prescrição de Exercícios Físicos para Grupos Especiais
  • Biomecânica da Musculação
  • Legislação, Ética e Direito Civil
  • Psicologia do Esporte e do Exercício
  • Marketing e Administração Pessoal e Empresarial
  • Didática do Ensino Superior